万ちゃん記 (1913）【 にゅうめん 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月05日（火）

万ちゃん記 (1913）【 にゅうめん 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝80.3kg/29.4%/運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆ 近所の日系居酒屋の、新しいランチセットには、『にゅうめん』が付いている。

温かい「そうめん」たる『にゅうめん』、胃にも優しく、食べやすい、、、

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