万ちゃん記 (1914）【 ブリの天ぷら 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月06日（水）

万ちゃん記 (1914）【 ブリの天ぷら 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝78.0kg/30.3%/ジム＆ランニング）

◯ 昨日は、ジムで運動の後、近所の都心公園でランニング。


☆先日行った日系居酒屋は、福岡発祥で、当地でも複数店舗展開。

もつ鍋や、ごまサバ、ごまカンパチなど、グループ店共通の人気メニューがあるが、
「今日のおすすめ」では、各店のオリジナル料理も楽しめる。

先日行った３号店では、『ブリの天ぷら』を提供。
薄切りのブリを天ぷらにし、アツアツのうちに酒のアテにするのもよし、
自分は、〆の天丼（小丼）にするのもよいと思った、、、
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