no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月12日（火）

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鼻

喉

今日から少し漢方変える
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
日清 クッキー（2人前） 390 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サンデリカ株式会社 おにぎり　昆布（2.3人前） 382 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（3人前） 330 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
クラフト カマンベールチーズ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（1人前） 63 kcal
カルビー サッポロポテト バーベQあじ [袋] 90g（0.8人前） 364 kcal
  2569 kcal
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