no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月13日（水）

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鼻
喉
腰
ガス詰まり
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（2.5人前） 483 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
グリコ カレー職人 中辛 200g（1.5人前） 233 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
クラフト カマンベールチーズ（2人前） 126 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ビヒダスヨーグルト（1人前） --- kcal
ヨーグルト　豆乳（1人前） --- kcal
グリーンビオ アーモンドミルクヨーグルト（1人前） 284 kcal
  2453 kcal
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