no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月14日（木）

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鼻
喉左痛い

ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2115kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
セブンプレミアム 食パン ８枚切（4人前） 512 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 65.4 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
㈱夕月 かまぼこ（2人前） 238 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
クラフト カマンベールチーズ（2人前） 126 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 45 kcal
ところてん（1人前） 26.1 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
たくあん（1人前） 128 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2115 kcal
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