万ちゃん記 (1952）【 オッサンバンド 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月13日（土）

万ちゃん記 (1952）【 オッサンバンド 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆近所に出来たパブでは、毎週末、『オッサンバンド』が登場する。

80年代のロックなど、人気曲を演奏してくれる。

場末の小さい場所だが、なかなかよい、、、、
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