万ちゃん記 (1967）【 せいろ蒸し 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月28日（日）

万ちゃん記 (1967）【 せいろ蒸し 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆ 先日行った馴染みの日系居酒屋では、『おばんざい』以外に、

幾つかの名物料理あり。

その一つが、『せいろ蒸し』。

野菜もたっぷりで、健康にもよい？
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