no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月24日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
56.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
50.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1446kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2076kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
あんころ餅（1人前） 333 kcal
とんかつ（1人前） 665 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
森永製菓 チョコモナカジャンボ（0.5人前） 150 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
生活良好 味噌ラーメン（1人前） 358 kcal
大学芋（0.6人前） 116 kcal
  2076 kcal
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