万ちゃん記 (2004）【 牛トロ丼 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月04日（火）

万ちゃん記 (2004）【 牛トロ丼 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆先日行った日系バーでは、日系の焼肉店とコラボした食事メニューあり。

『牛トロ丼』もその一つ。

トロトロした牛肉が、アツアツご飯とよく合って、美味しい、、、、
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