万ちゃん記 (2029）【 スピークイージー 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月29日（土）

万ちゃん記 (2029）【 スピークイージー 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆ 先日、当地に新しくオープンしたバー（非日系）は、

いわゆる『スピークイージー』。

入口に看板はなく、また、最初のドアを開けても、すぐに次のドアがわからない。

店の外観は骨董屋風、二番目のドアは、実際には左側にある、、、、
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