少し減った。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月07日(月)

少し減った。

< 糖分はやはり控えよ...  | 痔が痛い! >
禁酒のおかげ。
あと、痔をなんとかしたい。

【記録グラフ】
ベロ回し
1回
ベロ回し(回) のグラフ
起床時刻
630
起床時刻() のグラフ
体脂肪率
28.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
80.9kg
体重(kg) のグラフ
   
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