no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月08日（火）

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喉
鼻
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ﾛｰｿﾝ シュークリーム（1人前） 335 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
クラフト カマンベールチーズ（2人前） 126 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（0.5人前） 163 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
焼鮭（0.5人前） 73.8 kcal
プレーンオムレツ（1人前） 402 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
  3055 kcal
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