万ちゃん記 (2053）【 シャコ（Vol.3）】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月22日（火）

万ちゃん記 (2053）【 シャコ（Vol.3）】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/　　）

◯ 昨日は、運動無し。


☆先日のソフトボール練習参加後、同日の夜は、近くの日本人も多い街に宿泊。

これまで行ったことのなかった、日系居酒屋（食堂）へ。

こちらの店の名物の一つが、『シャコ』の握り寿司。

仄かな甘味と、プリプリの感触、美味しかった、、、、
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