万ちゃん記 (2067）【 トリュフパスタ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月06日（火）

万ちゃん記 (2067）【 トリュフパスタ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/ジム）

◯ 昨日は、ジムにて上半身マシントレーニング。


☆先日、当地の高級イタリアンで、『トリュフパスタ』を食べた。

大きく切ったトリュフ、香りも良かった、、、、

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