万ちゃん記 (2080）【 ヘリポート 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月19日（月）

万ちゃん記 (2080）【 ヘリポート 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆先日、当地で開催された「APEC」の会場そばの公園、池を囲む周回コースは、
いつもランニングをしている場所。

「APEC」期間中は、１週間前から臨時クローズになっていた。

今回、初めて知ったのが、池に張り出しているバルコニーの様なスペースが、
元々、『ヘリポート』だった、ということ。

ここから、コンベンションセンターにすぐに直結している、、、、
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