no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月02日（月）

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眼
ガス

鼻

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
米・もち米（1人前） 235 kcal
ゆであずき（缶詰）（2人前） 87.2 kcal
白子の味噌汁（1人前） 110 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
白菜（漬け物）（5人前） 32 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
日の本キング きな粉（1人前） 39.3 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　LB81　180g（1人前） 144 kcal
日清食品 麺職人　担々麺（1人前） 339 kcal
ヤマザキ 肉まん（1人前） 236 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（2人前） 282 kcal
リンゴ（0.7人前） 64.3 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
　さつまいも（2.5人前） 330 kcal
  2875 kcal
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