no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月03日（火）

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ガス
鼻
眼
陰部（今月からおりもの？のような）
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
村田製菓 くつろぎ選菓　芋けんぴ（1人前） 498 kcal
ミスタードーナツ 手づくり肉まん（2人前） 704 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
ニッポンハム ピザ　（1.2人前） 540 kcal
スペシャリテ ショートケーキ（1人前） --- kcal
ボンサンク いちごのショートケーキ（1人前） 292 kcal
19時
さつま芋（1人前） 911 kcal
ニチレイ ぶりの照り焼き（3人前） 78 kcal
タイの刺身（2人前） 466 kcal
餅（2人前） 235 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト（2人前） 120 kcal
  4047 kcal
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