☆海を見に行こう！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月07日（土）

☆海を見に行こう！☆
< ☆初の寝坊☆ 　｜　☆近所でゆっくり☆ >
気を取り直して海に行くことにしました。

電車か車か？
葛西臨海公園かお台場か？

ギリギリまで迷って、ぐみと電車に乗りました。
葛西臨海公園まで行く予定が
急遽、豊洲で下車。
別にぐみがぐずったわけではありません。
私が電車に飽きました（笑）

そこからゆりかもめに乗り換えてお台場へ！
少し歩いて海辺でおもちゃ投げしました！

ぐみのおもちゃ投げに観衆が（笑）
なんか気分良いです☆

結局、わんこと入れるカフェとか探すの面倒でコンビニで
パンとコーヒーを買って遅めのランチ。

やっぱりひとりと一匹は何かと大変だね。

またお出かけしようね〜

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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