no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月13日（金）

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鼻
眼

腰
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3056kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
すかいらーく 赤ワイン（3人前） 432 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（3人前） 228 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
クノール ポタージュスープ（1人前） 79 kcal
クラフト カマンベールチーズ（2人前） 126 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
  3056 kcal
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