no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月26日（木）

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ガス
鼻
しもやけ
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
片岡物産 バンホーテン ココア（1人前） 98.7 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（2人前） 152 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カネハツ食品 わかめサラダ（0.5人前） 193 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
ファイン しじみスープ（1人前） 31.8 kcal
  1897 kcal
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