酸性寄り【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月31日（火）

酸性寄り
< 2014年は・・・ 　｜　２月ですねぇ。 >
今日はいつもの薬が無くなってくるので
病院に行って来ました。
前に先生から「一度血液検査しとこか？」って言われてたけど
コロナに感染してしまい、おまけに咳が止まらない時期があったので
年明けの今日受けておくことにしました。
もちろん朝食抜きで白湯ばかり飲んで我慢しました。
診察の時に「血液検査するんやったら尿検査もしとこか？」と言われたので
両方受けました。
尿検査の結果尿phが酸性寄りの数値が出てると言われました。
「尿酸値高いって言われたことある？」って聞かれたけど
今まで尿酸値で引っ掛かったことはありませんでした。
最近肉類を多くとってたからかもしれないなー
ダンナさんが夜勤で夜いない時が多いから
ついつい肉類が増えてたかも・・・
野菜類ふやしたほうがいいかもしれないなぁ・・・
血液検査の結果は次、薬もらいに行くときに聞くことにしました。

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1310kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
40.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
megulalala 2023/02/01 18:08 
酸性より？
尿酸値ってあまり言われたことないけど
尿蛋白とか、±とか、あと血尿とかしか結果出ないかも…
次の結果までですけど、ちょっと心配ですね
 PONPY 2023/02/02 09:15 
先生も目くじらたてるほどの数値じゃないけど
酸性に近い数値が出たみたいです。血液検査の尿酸値がどうなってるか気になりますね。
肉類のメニューが最近多かったから積極的に野菜も取り入れなきゃいけないなと思った次第です。
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