no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月15日（水）

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ガス多い

鼻
肩こり
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3063kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
三桃食品株式会社 餃子（1人前） 292 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（4人前） 304 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（2人前） 179 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ファイン しじみスープ（1人前） 31.8 kcal
  3063 kcal
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