230225 講義一日目【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月25日(土)

230225 講義一日目

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【朝ごはん】 梅昆布緑茶、コーヒー
【昼ごはん】 南インドビリヤニ、ルウ、ライタ
【間食】 コーヒー、紅茶、ミックスナッツ、ドライフルーツチョコレート
【晩ごはん】 おでん、おからサラダ、中華おこわ
【夜食】

【今日の感想】











待ちに待った、
楽しみにしていた、
講義。

面白いし楽しい。
が、難しいな。














【記録グラフ】
朝読書
60分
朝読書(分) のグラフ
学習
1点
学習(点) のグラフ
 
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