動悸&背中痛い【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月24日（金）

動悸&背中痛い
< 右股関節はまだ痛い 　｜　まだ背中痛い >
今月入ってから、なにもしてないのに急に心臓がばくばくしてくることがある。口から心臓でてきそうなかんじ。頻度は最初は日に数回だったが、1週間前は一日中そんな感じがつづいていたような気がする。そして、最近はそれがあまりなくなった気がしてたんだけど、今朝起きたとき息を吸い込むと背中が（真ん中あたり）一瞬痛かった。上を向いたり、息を吸い込むタイミングで痛みを感じるようだ。（打撲後のような痛み）。


右股関節はここ2週間はほぼ痛みなしだが、昨晩はちょっと違和感があったので丹念にマッサージした。今は痛みなし。仕事中でも何分か置きにマッサージをするようにしていたんだけど、痛みがでる数日まえは忙しくてマッサージがあまりできなかったからかも？？痛みが出ないときも定期的にやろう。
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