万ちゃん記 (2175）【 料亭の入口の様な 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月24日（金）

万ちゃん記 (2175）【 料亭の入口の様な 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/ジム＆ランニング）

◯ 昨日は、近所の都心公園でランニングの後、ジムで運動。


☆先日、ランニングの公園に向かう途中で、新しく出現した、
日本の『料亭の入口の様な』ところ、

パン屋（ベーカリー）とのことだった、、、
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