no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月02日（日）

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昨夜は総代初会合、所謂顔合わせというやつだった。
明治天皇も立ち寄られたという由緒ある地元の名料亭で１８時から開催。
連絡事項などで１時間半、その後は宴会が始まり２時間半・・・
帰りは２２時を回っていた(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

先日の総代引継ぎにも５時間掛かり、つくづく業務の煩雑さを表すようなものだと思う。

さて今月中旬の祭りの準備や今週末の選挙投票場の立ち合いの役も回って来ている。
まぁ出来るだけ前広に準備を進めてポカの無いようにしたい。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2073kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.2
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
8245歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
130mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
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