no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月17日（月）

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昨日は朝から快晴！
その天気も午後から下り坂かと危惧されたが、終わってみれば風は強かったものの十分持ってくれた(＇ｰ＇) ﾌﾌ
神事を終えて午後から渡御・・・所謂神様のお渡り

白足袋に雪駄で歩く道のりは、予想通り足が痛くなりました。
でも戻って来て足袋を脱いだら・・・あれま！足袋の中に型紙が入ったままで履いていたのでした(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

陣笠の羽織袴の裃姿がワタシです。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2009kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.6
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
6137歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
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