万ちゃん記 (2202）【 グローサリー 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月20日（木）

万ちゃん記 (2202）【 グローサリー 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝76.4kg/30.1%/27.4BMI/運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆近年、当地では『グローサリー』ショップの開店も相次いでいる。

チーズやパンなど買えるほか、カフェとして、軽食も楽しめる、、、、

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