no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月23日(日)

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昨日は朝から氏子総代が先日の祭りの献灯祭のお礼のタオルを持って来た。
封筒に1人づつ宛名書きを筆ペンで書いて御礼の文書も併せて19軒に配って歩いた。
結構歩数が伸びたのはそういう事情によるものだ。


19時から第1回総代会
なんだかんだで終わったのは21時前だった(ー。ー)フゥ

昼に行われた墓地委員会。墓地委員の該当者が居なくて0だったのだが、最大戸数の我町が0なのは納得が行かないとの苦情が有ったようで、事務局から事前に連絡が入っていた。
そこで直ぐに調整に入り、緊急的に副総代に兼任して貰う事にした。
この件は前任総代が片をつけておくべき仕事だったのに・・・。
今となればワタシがやらないと行けない。
来年度からの選定の道筋を付けるしかない。




【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1737kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
0.2
EX値() のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
休肝日
5回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
120mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
81mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
61
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
1553歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.2kg
体重(kg) のグラフ
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