no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月17日（月）

no title
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殺人的暑さ（汗）
今朝は6時には公園に着いていたが
暑い！
ドッグランは日陰だけど風がない…
芝生広場の日陰を選んでおもちゃ投げ。

昨日の所沢は最高気温ランキング3位だったらしい。
昔はそんなに上位じゃなかったのに。
このところの高層建設ラッシュと緑の激減、
おまけに街路樹をこの時期に伐採するという
なんとも狂った政策の成果？
住みにくい都市にランクインしそうだ…

今日、ぐみは2歳になりました！
時々胃腸が弱るみたいだけど元気に過ごしています。
元気に長生きしてほしいなぁ〜

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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