さわやか?万ちゃんさん
最新の記録ノート
 |
2023年 |
 |
 |
7月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
23年07月23日（日）
万ちゃん記 (2295）【 イエメン料理 】～今回(今年)こそリバウンドしない！ |
|
< 万ちゃん記 (22...
｜ 万ちゃん記 (22... >
|
|
【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/ランニング＆ジム＆エアロバイク）
◯ 昨日は、近所の都心公園でランニングの後、ジムで運動。
☆先日、当地にある『イエメン料理』の店に行った。
他の中東料理と同様、フムスも美味しい、、、、
|
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記