万ちゃん記 (2331）【 カオマンガイ（Vol.5) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月28日（月）

万ちゃん記 (2331）【 カオマンガイ（Vol.5) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝64.2kg/25.6%/ランニング＆ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、近所の都心公園でランニングの後、ジムで運動。


☆先日、当地のさる中堅ホテルのレストランで、『カオマンガイ』を食べた。

『カオマンガイ』は、別の国ではチキンライスとも呼ばれ、蒸し鶏をタレにつけて、ご飯と共に食べる。

当地でも、ストリートフードで通常は屋台や街食堂風の店で食べることが多いが、
時に、ホテル内の快適な場所で旅行者を案内することもある、、、、

コメント
taka_ 2023/08/28 20:06 
台湾ではさだめし鶏肉飯ですね。お茶漬け感覚で食べます。
蒸し鶏は苦手だったのですが、さすが本場のモノは美味しかったです。
タレは特になくてタクアンが二切ほど乗っていることが多いです。
 さわやか?万ちゃん 2023/08/29 23:30 
ご教示ありがとうございます。
アジア＆中華圏のご飯物ですね。
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