万ちゃん記 (2335）【 朝食レストラン 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月01日（金）

万ちゃん記 (2335）【 朝食レストラン 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝63.7kg/25.2%/ジム＆エアロバイク＆ランニング）

◯ 昨日は、ジムで運動の後、近所の都心公園でランニング。


☆先日、近所にオープンした、『朝食レストラン』に行ってきた。

正確には、朝食時間帯から開いているレストランで、このレストラン（グループ）は、
夜１１時まで開いている。

近年、朝食やブランチに焦点を当てたレストランも多くなっており、朝から日中営業のみも多い、、、、
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