no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ねこだにゃんさん

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昨晩、漢方薬飲まず
カチコチだったがWC
9時45に汗だくに

【記録グラフ】

睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間）のグラフ

食事の記録
2629kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
東ハトハーベスト（1人前）	83.5	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
伊藤製パンホテルブレッド（2人前）	276	kcal
J-オイルミルズマーガリン（1人前）	29.4	kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ贅沢素材ココア（1人前）	89.3	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	200	kcal
ロッテグミ（1人前）	149	kcal
コーヒー（1人前）	51.2	kcal
丸大魚肉ソーセージ（1人前）	141	kcal
11時
ごはん（1人前）	235	kcal
しめじの味噌汁（1人前）	61.7	kcal
焼肉焼肉（1人前）	298	kcal
野菜炒め（1人前）	361	kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ贅沢素材ココア（2人前）	179	kcal
ロッテグミ（1人前）	149	kcal
サントリースーパーチューハイ淡麗グレープフルーツ [カン] 350ml（1人前）	182	kcal
東ハトハーベスト（1人前）	83.5	kcal
	2629	kcal
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