no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月20日（水）

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ホルター検査終了！
結果は1週間後以降だけど次の予約は12月。
もっと涼しくなってからでもよかった（笑）

ホルター検査の端子？を胸になるんだけど
貼るときの抵抗を取るため？研磨しますって書いてあって
肌でしょ？
結構柔らかい部分だし…まさかね。
と思っていたんだけど、着けてるときはあまり見えなくて
でも、貼ったときちょっとヒリヒリしたのよ。
で、時間が着て、スイッチオフになったから自分でゆっくりはがした

擦り傷になってるし
結構痛いんだよね。
昔はこんなことしなかったよ。
やっぱり肌にヤスリ掛けたのかな？
考えただけで痛いでしょ?
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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