万ちゃん記 (2451）【 点心の店 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月27日（水）

万ちゃん記 (2451）【 点心の店 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝61.3kg/21.9%/ランニング＆ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、近所の都心公園でランニングの後、ジムで運動。


☆先日、当地に新たに『点心の店』がオープン。

中華系の方も多い当地では中華街に点心の店はあったが、
近年では、カジュアルに楽しめる『点心の店』が、他エリアにも広がりつつある、、、、

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