万ちゃん記 (2450）【 日本酒バー 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月26日（火）

万ちゃん記 (2450）【 日本酒バー 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/ランニング＆ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、近所の都心公園でランニングの後、ジムで運動。


☆先日オープンした和食店は、高級ホテルの別棟に５階建の建物。

１～４階が鉄板焼き・寿司・居酒屋で、最上階が『日本酒バー』、、、、

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