240108　葛根湯飲んで寝る【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月08日（月）

240108　葛根湯飲んで寝る
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【朝ごはん】 焼き餅(海苔、醤油、バター、塩)、レーズン、ナッツ、チョコレート
【昼ごはん】 雑煮(七草っぽく)、漬物
【間食】 ビーノ、餅菓子
【晩ごはん】 にんじんリンゴジュース、小魚、ディーツ、レーズン、ナッツ
【夜食】 いちご

【今日の感想】










寒気がするし、
アチコチ痛いのは風邪のひきはじめか?
ビタミンCと葛根湯をざらざら飲んで、とっとと寝る。
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