休日　鹿児島旅行【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月27日（土）

休日　鹿児島旅行
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【朝ごはん】
　牛乳　　　おにぎり２個
【昼ごはん】
　トンカツ・サラダ・味噌汁・漬物・きびなごの刺身・ビール
【間食】

【晩ごはん】
　きびなごの刺身・さつま揚げ・カツオのたたき・豚しゃぶ・ビール・酎ハイ
【夜食】
　酎ハイ・ローストビーフ・サガリステーキ
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
22772歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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