仕事　出張１日目　夕方移動【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月29日（月）

仕事　出張１日目　夕方移動
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　鶏飯・卵焼き・ちくわフライ
【間食】

【晩ごはん】
　刺身・とり天・山芋揚げ出し・生ハムサラダ・ビール・酎ハイ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11886歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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