さわやか?万ちゃんさん
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24年01月30日（火）
万ちゃん記 (2484）【 ベトナム料理店 】～今回(今年)こそリバウンドしない！ |
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/ランニング＆ジム＆エアロバイク）
◯ 昨日は、近所の都心公園でランニングの後、ジムで運動。
☆先日は、当地のさる『ベトナム料理店』へ行った。
近隣の国なので当地に在住しているベトナム人も多く、こうした店も結構ある、、、、
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