no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月31日（水）

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1月最終日
色々と準備を進めているが課長代理の確認が必要。
なのに子どもの受験とかでずっとテレワークか休み。
まあ、それでも仕事してるんだろうけど…
何でも時間かかって中々思うペースで進めない。

明日は次長面談。
これもめんどくさい。
だって何も改善しないし、反映されないし
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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