休日　萩市ドライブ【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月10日（土）

休日　萩市ドライブ
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【朝ごはん】
　パン・牛乳
【昼ごはん】
　定食（刺身・６種類の惣菜・しらすご飯・吸い物）
【間食】
　ぜんざい
【晩ごはん】
　パスタ（明太チーズ・タコのペペロンチーノ）・サラダ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
9245歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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