休日　ドライブ　洗車【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>休日　ドライブ　洗車
24年04月14日（日）

休日　ドライブ　洗車
< 休日　タケノコ掘り... 　｜　仕事 >
【朝ごはん】
　牛乳・パン・ヨーグルト
【昼ごはん】
　ざるそば・天ぷら（エビ・なす・いちご・しいたけ・アスパラ）おにぎり・鴨スモーク
【間食】
　いちごケーキ・コーヒー
【晩ごはん】
　ぎょうざ・煮物（たけのこ・鶏肉・にんじん）・かぼちゃの煮物・サラダ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
3574歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE