no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年06月03日（月）

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鼻
ガス
朝からなんだか不安
食べ過ぎ

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
デニーズ 焼き立て カンパーニュ（1人前） 272 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（2人前） 282 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（5人前） 87 kcal
プリマハム スモークチキン（1人前） 153 kcal
丸大ハム あらびきウインナー（1人前） 273 kcal
紀文 はんぺん（2人前） 190 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（1人前） 115 kcal
POKKA キレートレモン（1人前） 45.5 kcal
スジャータ アップル＆乳酸菌（1人前） 270 kcal
アサヒ ミルクココア（4人前） 460 kcal
  3028 kcal
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