240726　外出とりやめ【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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24年07月25日（木）

240726　外出とりやめ
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【朝ごはん】 コーヒー、味噌汁、梅干し、きなこ棒、経口補水液
【昼ごはん】 焼きビーフン、アボカドスライス
【間食】 コーヒー、梅ドリンク
【晩ごはん】 カレーチャーハン、味噌汁(ナス、油揚げ)、枝豆、野菜酢漬け各種山盛り、オリーブ漬物、しそドリンク
【夜食】 キウイフルーツ

【今日の感想】











某美術館の印象派展が閉会間近。
行く予定にしていたがすっかり忘れていた。
。。。にしても、どうにも食指が動かずにとりやめ。
どうということもないが、
美術展では、たまにこういうことがあるな。
行きたい展覧会は何が何でも行くもんな。
そんなもんだ。

それに。
前日に行った美容室のマダムが
　　　10年に一度の暑さですってよ
とのこと。
おばあさんは危険回避でちょうど良い。









ずっと。
ずっとずっと欲しかった本を手頃な金額で手にいれることができた。
中学生の頃に持っていたマンガ本。
久しぶりに手にして嬉しい驚きを感じている。
期待と不安。
恐れ多くてすぐには読めない。
とりあえずいちにち1話読んでいいことにしようか。
とか、くだらないことを考える。
そして、未だ読めない。
【記録グラフ】
トクちゃん稼働
1点
トクちゃん稼働（点） のグラフ
 		塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		 
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