2024/7/30【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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24年07月30日（火）

2024/7/30
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➖200g

キッチン24.5℃

【記録グラフ】
気温　朝
20℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
25.1℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
74.1%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
37%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
梅おむすび（1人前） --- kcal
韓国風焼き餃子（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
お～いお茶（1人前） --- kcal
14時
ミラノサンド（1人前） --- kcal
アイスコーヒー（1人前） --- kcal
20時
鱈子パスタ（1人前） --- kcal
根菜と枝豆の胡麻マヨ（1人前） --- kcal
SPAM照焼マヨ（1人前） --- kcal
チーズ鱈（1人前） --- kcal
スーパーCHレモン（1人前） --- kcal
  --- kcal
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