2024/7/31/ヘアカラー【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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24年07月31日（水）

2024/7/31/ヘアカラー
< 2024/7/30 　｜　2024/8/1 >
➖200g

キッチン24.5℃

【記録グラフ】
気温　朝
20℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
25.1℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
74.1%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
37%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
お～いお茶（1人前） --- kcal
19時
アイスコーヒー（1人前） --- kcal
レタスドッグ（1人前） --- kcal
スーパーCHレモン（1人前） --- kcal
辛口カルパス（1人前） --- kcal
22時
冷やしとろろ蕎麦（1人前） --- kcal
豆腐と枝豆のひじき和え（1人前） --- kcal
お～いお茶（1人前） --- kcal
  --- kcal
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