no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年08月14日（水）

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鼻
咽喉
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トップバリュ 食パン　６枚切（1人前） 166 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
練りようかん（2人前） 355 kcal
亀田製菓 半干しぬれ煎 焼えび [袋] 99g（0.5人前） 167 kcal
スイカ（5人前） 259 kcal
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（2人前） 288 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（3人前） 186 kcal
18時
キュウリのぬか漬け（3人前） 4.1 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（2人前） 282 kcal
アサヒ ミルクココア（3人前） 345 kcal
22時
不二家 カントリーマアム（2人前） 102 kcal
グリコ ポッキー（1人前） 146 kcal
  2461 kcal
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