ブラスト…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月02日（月）

ブラスト…→
< 深川の思い出…↓ 　｜　今日も仕事…↓ >
【朝ごはん】
417.8kcal
【昼ごはん】
461kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　昨日は夕方から「ブラスト」というドラムと金管、ヴィジアル・アンサンブルというダンスや旗を使ったパフォーマンスをするメンバーで構成されているコンサートに行ってきました。
https://blast-tour.jp/
　クラシック以外での生演奏に行ったのは「ニニ・ロッソ」以来かも…(^^;
なので数十年ぶり…
二階席だったのでメンバーの顔は良く見えなかったものの全体の動きは良く分かって楽しめました。
アメリカのパフォーマンス集団ですが、日本人も数名入っており、凄いなぁって思いました。
↑アドレスのキャストから見られます。
2時間位の演奏をほぼ毎日やってる訳で、凄いな～って。
ワシが若かったとしても、あのようなグループに入りたいとは思わないにしろ凄いなあと思いましたよ。
http://tver.jp/episodes/epu2xvbnql
新世代のパフォーマンスなんだなって。
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【記録グラフ】
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.195人前） 281 kcal
すが野 ぶっかけおかず生姜（1人前） 7.5 kcal
みょうが味噌漬け（1人前） 8.3 kcal
トップバリュ 32種類の野菜1日分スムージー（1人前） 78 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
12時
テーブルマーク ジャージャー麺（1人前） 461 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  879 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2024/09/02 10:54 
「ブラジャー&ストッキング」でなくて残念です…
 みたお 2024/09/02 12:29 
やっぱり下ネタにつなげて来たか（笑）
ぴぃずま 2024/09/02 11:59 
技術はもちろん、体力必須ですね〜(^O^;)
マジデスゴイ！！
 みたお 2024/09/02 12:30 
あと記憶力…
運動神経も…
どれもこれもワシには無いものばかり(^^;
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